Tá an muineál déanta suas de veirteabraí a ritheann ón gcloigeann go dtí an torso uachtarach. Glacann na dioscaí ceirbheacsacha tionchair idir na cnámha. Tacaíonn cnámha, ligaments agus matáin an ceann agus ligeann dó bogadh. Má tá aon neamhghnáchaíochtaí, neamhghnáchaíochtaí, athlasadh nó tráma ann, féadfaidh sé pian nó stiffness a chur faoi deara i limistéar an mhuineál. Ag chuimhneacháin den sórt sin, tá sé deacair a dhéanamh amach láithreach cad a ghortaíonn an muineál agus aon bhearta a dhéanamh.
Uaireanta bíonn míchompord nó stiffness ag go leor daoine sa réimse seo, go minic mar gheall ar dhroch-staidiúir nó ró-fheidhmiú. I bhformhór na gcásanna, ní riocht tromchúiseach é pian muineál agus is féidir é a réiteach laistigh de chúpla lá. I roinnt cásanna, áfach, d’fhéadfadh go léireodh symptom den sórt sin tinneas tromchúiseach agus teastaíonn comhairliúchán ó dhochtúir leis.
Cuideoidh an t-alt seo leat a fháil amach cén fáth a gortaíonn an muineál ar an taobh dheis, chomh maith le háiteanna eile. Cuirfidh sé aicmiú ar fáil freisin de chineálacha pian agus na cúiseanna is coitianta leis. Smaoinigh ar conas is féidir leat fáil réidh le míchompord sa chuid seo den spine.
Cineálacha pian sa réigiún ceirbheacs
D’fhonn cóireáil éifeachtach a fhorordú, ní mór do speisialtóir comharthaí agus cúiseanna na paiteolaíochta a chinneadh go cruinn. Rangaíonn dochtúirí pian muineál mar seo a leanas:
- cervikago - lumbago;
- ceirbheacs.
Baineann an cineál deireanach seo le pian a éiríonn as damáiste do na veirteabraí nó do na matáin cheirbheacsacha. Is féidir ceirbheacs, ina dhiaidh sin, a roinnt ina phian:
- bainteach le loit chraicinn (sómach dromchla);
- a bhaineann le damáiste matáin nó veirteabrach (somatic domhain);
- bainteach le cuma ionfhabhtaithe nó cur isteach ar obair orgán inmheánach (visceral) i gcorp.
Tá ceirbheacs, a théann i bhfeidhm ar na ceantair in aice láimhe, roinnte ina:
- le haghaidh cervicobrachialgia (téann pian ón muineál go dtí na guaillí);
- go cervicocranialgia (téann pian ón muineál (trí chúl an chinn) go dtí an ceann).
Ag labhairt dó ar cervicago, is fiú a thabhairt faoi deara go bhfuil an pian seo géar i gcónaí, cuireann sé teorainn le soghluaisteacht an mhuineál. Dealraíonn sé go tobann agus cuireann sé crá ar dhuine ar feadh tréimhse áirithe ionas go mbeidh sé dodhéanta dó smaoineamh ar aon rud eile.
D’fhonn a fháil amach cén fáth a gortaíonn an muineál, tá sé thar a bheith tábhachtach don dochtúir a nádúr a bhunú agus cur síos a dhéanamh air agus an t-aicmiú liostaithe á úsáid.
Cúiseanna Coitianta
Bunaithe ar staitisticí míochaine, is minic a dhéantar roinnt de na galair agus na coinníollacha seo a leanas ar dhaoine a lorgaíonn cúnamh míochaine le haghaidh pian muineál:
- osteochondrosis ceirbheacsach;
- oistéapóróis;
- spasm matáin;
- diosca herniated;
- athlasadh na nóid lymph;
- neamhoird sistéamacha sa chorp (próisis thógálacha, siadaí, fadhbanna leis an gcóras imdhíonachta).
Mar sin féin, is féidir pian a chur faoi deara ní amháin trí ghalar duine a bheith i láthair. Is féidir an chuma ar míchompord a bheith ina chúis le teannas matáin nó síneadh (mar gheall ar shuí ag an ríomhaire ar feadh i bhfad, carr a thiomáint, meáchain a ardú, staidiúir míchompordach agus tú ag codladh nó ag imirt spóirt). Ina theannta sin, d’fhéadfadh míchompord a bheith le feiceáil toisc go bhfuil tinneas cinn ar dhuine níos gaire don mhuineál.
Cén fáth go bhfuil sé seo ag tarlú, agus cad é an bhunchúis? Ní féidir ach speisialtóir an cheist seo a fhreagairt. Uaireanta glacann daoine, agus iad ag iarraidh fáil réidh le míchompord, féin-chógas - suathaireacht, antaibheathaigh, faoisimh pian agus cógais eile. Mar sin féin, b’fhéidir nach iad iarmhairtí gníomhartha den sórt sin na cinn is fabhraí.
Ba chóir a thuiscint cad iad na galair agus na coinníollacha atá liostaithe thuas agus conas is féidir leo a bheith contúirteach, agus freisin an fáth nach féidir leat iad féin a chóireáil.
Osteochondrosis ceirbheacsach
Tá baint ag cuma na paiteolaíochta seo i ndaoine le sonraí anatamaíocha. Tá toisí na veirteabraí ceirbheacsacha i bhfad níos lú ná struchtúir chnámh codanna eile den spine. Bíonn an muineál i gcónaí faoi strus, agus tá sé seo mar gheall gurb é a phríomhfheidhmeanna tacú leis an gceann agus a shoghluaisteacht a chinntiú. Má fhiafraíonn duine cén fáth go gortaíonn an muineál ón gcúl, ansin caithfidh sé dul i gcomhairle an bhfuil osteochondrosis aige sa chuid seo den spine.
Is féidir seo a leanas comharthaí an ghalair seo:
- Péine ó mhuineál go gualainn ag síneadh go dromchla seachtrach an ghualainn, an forearm agus na lámha.
- Pian treáite sa mhuineál nó sa réigiún occipital (go háirithe níos measa ar maidin, le gluaiseacht ceann, casacht, srl. ).
- Tinneas cinn (paroxysmal nó leanúnach, dull, impulsive, géarú ag casadh an ceann), meadhrán, radharc doiléir, fáinneáil sna cluasa.
- Péine sa muscle cófra.
- Tá sárú ar shreabhadh fola na n-artairí cheirbreacha, rud a fhágann go gcailltear an chonaic go sealadach uaireanta. D’fhéadfadh meath a bheith ar fheidhmeanna sláinte, urlabhra agus mótair.
Ní fiú an galar seo a chóireáil leat féin, mar is féidir iarmhairtí a leithéid de ghníomhartha a bheith i bhfad ó lúcháir. Ach ag casadh ar dhaoine gairmiúla, is féidir le duine a bheith cinnte go mbeidh an teiripe ar ardchaighdeán agus éifeachtach.
De ghnáth, is féidir go n-áireofaí i gcóireáil osteochondrosis ceirbheacsach úsáid drugaí frith-athlastacha agus anailgéiseacha, glóthacha agus ointments aisiríoch, fisiteiripe agus cleachtaí sláinte. Is féidir paistí míochaine éagsúla agus mar sin de a úsáid.
Oistéapóróis
Is galar cnámh é seo a tharlaíonn nuair a chailleann cnámha a ndlús. Mar thoradh air sin, éiríonn siad lag agus is féidir leo briseadh nuair a bhíonn tionchar tite nó beag acu. Tá sé coitianta i measc na mban le linn sos míostraithe, ach méadaíonn nósanna cosúil le caitheamh tobac, ól trom, agus droch-aiste bia agus iompar neamhghníomhach an baol go dtarlóidh sé.
I gcás go leor daoine, is féidir le foirmiú diagnóis den sórt sin a bheith mar fhreagra ar an gceist maidir le cén fáth go gortaíonn an muineál ón gcúl agus go dtugann sé do na hairm agus na guaillí é ag an am céanna.
Déanann dochtúirí idirdhealú idir trí chéim den ghalar seo. Glactar leis sa chéad chéim go dtosaíonn duine ag fulaingt athruithe den sórt sin sa spine ceirbheacsach de réir mar a thagann laghdú ar dhlús na veirteabraí, go dtarlaíonn crampaí éadroma, laige agus pian. Sa dara céim, bíonn tinneas cinn tairiseach le feiceáil, is féidir leis an mbrú titim go géar agus ardú os cionn an ghnáth, bíonn numbness sna lámha agus laige ginearálta le feiceáil. Glacann an tríú céim (an ceann is deacra) go mbíonn drochfhoirmíochtaí ag duine sna veirteabraí, d’fhéadfadh go mbeadh croit le feiceáil sa chrios coiléar, agus bíonn pianta an chinn agus na muineál ina gcompánaigh leanúnacha.
Tá cóireáil oistéapóróis dírithe ar a fhorbairt a mhoilliú nó a chosc, dlús mianraí cnámh a choinneáil, agus pian a laghdú. Baintear é seo amach trí fhorlíontaí agus cógais a úsáid, chomh maith le hathbhreithniú duine ar a stíl mhaireachtála i bhfabhar solas, ach ualaí leanúnacha (siúlóidí, spóirt), cothú ceart.
Spasm matáin
Cén fáth go gortaíonn an muineál ar an taobh clé? B’fhéidir gur spasm an chúis. Tarlaíonn sé ní amháin ar thaobh na láimhe clé, ach is féidir leis dul i bhfeidhm ar dheis agus ar chúl an mhuineál. Tá sé seo mar gheall ar chrapadh ainneonach na matáin mar thoradh ar dhianghníomhaíocht. Is minic go mbíonn pian mór sa chás a mhaireann ó nóiméid go roinnt laethanta.
Ag fiafraí de cén fáth go gortaíonn matáin an mhuineál, ba cheart do dhuine smaoineamh ar an gcaoi a chodlaíonn sé, a oibríonn sé, a shuíonn. Go minic, tarlaíonn spásmaí mar gheall ar shárú ar sheasamh nádúrtha an choirp, aistriú meáchain ar na guaillí, lena n-áirítear málaí, guaillí stooped, agus coinníollacha eile (lena n-áirítear tinnis thromchúiseacha).
Ansin is féidir le faoisitheoirí pian cabhrú le pian muineál a mhaolú, teannas sna matáin a mhaolú, agus athlasadh a laghdú. Caithfear iad a thógáil, áfach, de réir na dtreoracha ceangailte agus le heolas an dochtúra. Mura bhfuil tú cinnte gur spasm is cúis leis an bpian muineál, níor cheart duit aon chógas a ghlacadh sula dtéann tú i gcomhairle le speisialtóir. Sa chás seo, is féidir leat pacáiste oighir (fillte i tuáille) a chur i bhfeidhm ar do mhuineál chun pian a mhaolú go sealadach.
Is fiú cuimhneamh i gcónaí go bhfuil sé an-deacair a chinneadh go neamhspleách cad a ghortaíonn do mhuineál. Má mhaireann nó má threisíonn an míchompord, ansin is cúis an-tromchúiseach é seo le dul chuig do dhochtúir.
Diosca duchta
Is ligament láidir an eilimint seo a nascann cnámh veirteabrach amháin le ceann eile. Is cúisíní stuáilte iad na dioscaí idir gach veirteabra den cholún. Is féidir le hernia sa spine ceirbheacsach tarlú nuair a chuirtear an iomarca brú fiú ar dhiosca sláintiúil (ag iompar ualaí troma, ag titim ó airde).
Is gnách go n-áiríonn comharthaí an choinníll seo pian dian a fhéadann leathadh go dtí ceann amháin nó an dá arm nó na cosa, chomh maith le numbness nó tingling sna foircinní, laige matáin, agus cailliúint braite. Ar dtús, b’fhéidir nach dtuigeann duine an fáth go gortaíonn an muineál agus é ag casadh, ag lúbadh, nó ag gnáthghluaiseachtaí eile. Le himeacht ama, áfach, éiríonn an míchompord dosháraithe. D’fhéadfadh nach mbeadh pian muineál nó cúl ag daoine áirithe le diosca herniated. Braitheann an áit a léireoidh na hairíonna iad féin ar an áit go díreach a bhfuil an phaiteolaíocht suite.
Braitheann cóireáil diosca herniated ar dhéine an ghalair agus an damáiste infheicthe. Níos minice, feabhsaíonn riocht na ndaoine laistigh de shé seachtaine tar éis na chéad chuairte ar an dochtúir. In a lán cásanna, is leor cógais agus teiripe fisiceach ar ardchaighdeán. I dteiripe, is féidir cógais a úsáid chun pian a rialú, spasm matáin a laghdú.
Athlasadh na nóid lymph
De ghnáth, bíonn paiteolaíochtaí den sórt sin mar thoradh ar nochtadh do bhaictéir nó víris. Nuair a tharlaíonn na hathruithe seo sa chorp, ní bhíonn sé deacair a thuiscint cén fáth go gortaíonn an muineál ar chlé nó ar dheis, ós rud é gur sna ceantair seo atá na nóid linf suite. Féadfaidh siad at mar fhreagairt ar ionfhabhtú riospráide uachtarach, mar shampla slaghdán. Is iad na hairíonna gaolmhara a d’fhéadfadh a bheith i láthair in éineacht le éidéime ná casacht, tuirse, chills, srón runny, sweating profuse.
Cad a ghortaíonn an muineál le athlasadh na nóid lymph? Tá an freagra simplí: bíonn tionchar ag an bpróiseas paiteolaíoch ar na críochnáin nerve, a chuireann comharthaí pian.
Is gnách go n-áirítear a nádúr a chóireáil (víreas, ionfhabhtú, baictéir, meall). Ansin forordaíonn an dochtúir drugaí chun an bhunchúis a chóireáil, a bhfuil éifeacht tairbhiúil aige ar bhaint an phróisis athlastach.
Neamhoird sistéamacha éagsúla sa chorp
Uaireanta, b’fhéidir nach dtuigeann daoine an fáth go gortaíonn an muineál agus an ceann, as a dtéann na braistintí seo ar chúl nó ar airm. Go minic is féidir roinnt neamhoird sistéamacha sa chorp a bheith mar chúis leis an riocht seo. Ina measc seo tá siadaí éagsúla, dúlagar, airtríteas, próisis thógálacha, meiningíteas, hemorrhages inmheánacha agus paiteolaíochtaí tromchúiseacha eile.
Is féidir le pian sa réigiún ceirbheacs tarlú freisin nuair nach bhfaigheann an corp an méid riachtanach de roinnt substaintí úsáideacha (vitimíní, micrea- agus macra-eilimintí).
An fáth go ngortaítear an muineál chun tosaigh, taobh thiar de, nó má bhraitheann tú míchompord agus tinneas cinn sna matáin, ní thabharfaidh ach an dochtúir freagra de réir thorthaí tástálacha agus staidéir bhreise. D’fhéadfadh go mbeadh an bhunchúis mar gheall ar dhrochbhail orgáin eile, ní amháin an crios coiléar.
Diagnóisic
Is é an chéad rud a chaithfear a dhéanamh d’fhonn a fháil amach an chúis is cúis le pian sa mhuineál ná cuairt a thabhairt ar theiripeoir. Ceapfaidh sé an comhairliúchán riachtanach le speisialtóirí eile agus socróidh sé an gá le modhanna diagnóiseacha teicneolaíochta.
Míneoidh an speisialtóir an fáth go gortaíonn an muineál ar an taobh dheis, ar chlé nó i gcuid eile de. Baileoidh sé stair iomlán agus socróidh sé na neamhoird sa chorp atá ag tarlú faoi láthair.
Le linn an scrúdaithe, is féidir na modhanna diagnóiseacha seo a leanas a shannadh do dhuine:
- MRI;
- CT;
- ECG;
- Ultrafhuaim.
Is féidir le MRI riocht na bhfíochán, scanadh CT a chinneadh - chun paiteolaíochtaí sna veirteabraí ceirbheacsacha a aithint, tá ultrafhuaime riachtanach chun staidéar a dhéanamh ar an bhfáinne artaireach, na soithí agus na fíocháin in aice láimhe, agus ECG ionas gur féidir leis an dochtúir paiteolaíochtaí cairdiacha éagsúla a eisiamh.
Ina theannta sin, ceann de na tástálacha éigeantacha is ea staidéar a dhéanamh ar fhuil an othair, rud a chabhróidh lena fháil amach an bhfuil próisis athlastacha nó thógálacha ar siúl sa chorp.
Cad atá le déanamh?
Ba mhaith le gach duine atá i bpian fáil réidh leis chomh luath agus is féidir. Maidir le míchompord muineál, is féidir leis an méid seo a leanas cabhrú:
- Cuir oighear i bhfeidhm ar an spota tinn (fillte le tuáille i dtosach).
- Más róshaothrú is cúis le pian éadrom, ba cheart duit aclaíocht choirp throm a stopadh go sealadach agus am a thabhairt do matáin do mhuineál chun sosa.
- Is gá aclaíocht muineál éadrom a dhéanamh (lúbadh agus casadh mall) i rith an lae.
- Ba cheart duit do staidiúir a rialú ionas nach gcuirfidh sé leis an staid le hualaí breise ar na matáin agus na veirteabraí.
Má mhaireann an pian laistigh de lá nó dhó, ba cheart duit cabhair a lorg ó dhochtúir a chinnfidh cén fáth go gortaíonn an muineál. Má chuirtear comharthaí cosúil le nóid lymph ata, fiabhras, numbness nó tingling, swelling, nausea, agus neamhábaltacht an ceann nó na géaga a bhogadh leis seo, ba cheart duit glaoch láithreach ar fhoireann otharchairr nó teacht chuig speisialtóir leat féin.
Próifiolacsas
D’fhonn a fháil amach cén fáth go gortaíonn an muineál níos gaire don cheann, in áiteanna eile nó má tharlaíonn spásmaí matáin, tá sé tábhachtach monatóireacht a dhéanamh ar do shláinte agus roinnt de na moltaí seo a leanas a leanúint:
- Ní gá duit codladh ach ar piliúir chompordacha a ligfeadh don spine ceirbheacs scíth a ligean le linn sosa. Chun fadhbanna muineál agus cúl a sheachaint, is fearr pillow ortaipéideach a cheannach.
- Tá an suíomh is fearr le haghaidh scíthe compordach den spine iomlán ina luí ar do chúl. Ba chóir duit tú féin a oiliúint chun titim ina chodladh sa phost seo.
- ní mór duit airde ceart an chathaoir a roghnú agus monatóireacht a dhéanamh ar an áit agus tú ag obair ar an ríomhaire.
- Ní fiú téacsáil, cluichí a imirt nó léamh ar ghléasanna soghluaiste ar feadh i bhfad. Cruthaíonn sé seo ualach iomarcach ar an muineál (go minic, le linn na gníomhaíochta seo, íslítear an ceann, rud a chuireann suaitheadh in obair na coda seo den spine).
- Tá sé tábhachtach aird a thabhairt agus am a fháil le haghaidh aclaíochta, siúlóidí san aer úr agus spóirt.
- Ba chóir duit d’aiste bia agus d’aiste bia a choigeartú. Tá sé an-tábhachtach go bhfaigheann an corp an méid riachtanach cothaithigh i rith an lae.
- Is fearr droch-nósanna a thabhairt suas (ró-chaitheamh, caitheamh tobac, alcól agus drugaí a ól).
Conclúid
Tar éis dúinn na príomhchúiseanna a ghortaíonn an muineál a mheas, is féidir linn a thabhairt i gcrích nach dócha go mbeidh sé indéanta an fhadhb a bhunú agus a shocrú leat féin. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach gan aon leisce a dhéanamh. Caithfidh tú speisialtóir a fheiceáil ar an bpointe boise, fiú más féidir do phian muineál a fhulaingt. Is fiú a mheabhrú go bhféadfadh fiú míchompord beag suaitheadh i bhfeidhmiú an choirp a léiriú.